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换手机号后，社保和医保的信息是需要更改的。
因为社保和医保的相关业务办理和查询都需要通过手机验证码来确认身份，如果手机号码更改不及时，可能会导致无法收到相关短信通知，影响个人权益，为了保障个人权益不受影响，更换手机号后需要及时更改社保和医保预留手机号信息。
具体的操作方式可能因地区和系统的不同而有所差异，一种常见的方式是携带有效身份证件和社保卡到当地社保部门服务窗口进行更改，或者通过社保部门官网、APP等途径进行更改，对于医保预留手机号的修改，也可以携带有效身份证件和医保卡到医保部门服务窗口进行更改，一些地方也可能提供电话服务，可以通过拨打当地社保医保服务热线来更改预留手机号。
建议及时更改相关信息，以确保能够正常接收通知并享受相关服务，具体流程和所需材料可以拨打当地社保部门服务热线或前往当地社保部门咨询。